Takové zamyšlení v pozdních nočních hodinách, ale přece jsem to musela postnout :-D A tím se dostáváme k chybě číslo jedna. Vypracovala jsem si takový seznam, jak žít aspoň letmě plnohodnotně, abychom nebyli pořád přichcíplí, obzvlášť v tomhle podzimním počasí, že..:-) Prostě abychom se cítili zdravě a zvládli zkorigovat náš hektický život s tím, udělat si chvilku čas na sebe a umět odpočívat, najíst se něčeho, co nám dá i něco zdravého pro naše tělo a bude nám to zároveň chutnat a dá nám to energii, a ne pocit viny z vyžrané ledničky a plného břicha. 1. Chodit spát, co nejdříve to jde Chápu, že člověk i když přijde z práce, nebo třeba ze školy, má kolikrát ještě spoustu povinností, jako úklid, vaření, nebo si třeba nosí práci domů a nebo školou povinní se musí šprtat i po škole a když je k tomu ještě nějaká ta brigáda, tak času prostě ubývá. Ale je důležité, když už máme resty hotové, říct si, že není nutné sedět u televize nebo na internetu, stejnak Vám z toho nic neuteče (já jsem